SẦU RIÊNG SẤY LẠNH

Mô tả

Hàm lượng dinh dưỡng và Lợi ích sức khỏe từ trái Sầu Riêng

Sầu riêng không chứa cholesterol, nhưng lại dồi dào chất xơ và protein giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tránh táo bón.

Sầu riêng giàu vitamin nhóm B như vitamin B6 cần thiết cho việc sản xuất serotonin để chống bệnh trầm cảm.

Sầu riêng là nguồn cung cấp axit folic, đồng, sắt và folate rất phong phú giúp bổ máu, tăng số lượng tế bào hồng cầu trong cơ thể.

Ăn sầu riêng giúp xương và răng chắc khỏe, ổn định huyết áp và lượng đường trong máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch, duy trì chức năng tuyến giáp.